TruyenChuFull.Org

Nhập Số Chương Để Tìm Chương VD: 200
Nghịch Thiên Cuồng Phượng: Tu La Tiểu Thú Phi
434. Chương 434 nguyên thủy rừng rậm ( năm )

“Về sau kêu ta huấn luyện viên.” Sở Lưu Nguyệt nhàn nhạt phân phó một tiếng, sau đó đi đến 300 người trước mặt, bắt đầu dạy bảo.

Nàng lời nói không nhiều lắm, chỉ nói vài câu cổ vũ nói, cùng với một ít huấn luyện khi những việc cần chú ý.

Nói xong lời nói sau, nàng trực tiếp tuyên bố huấn luyện bắt đầu.

Cái thứ nhất huấn luyện hạng mục là chạy bộ. Vì tăng mạnh đại gia thân thể tố chất, Sở Lưu Nguyệt cố ý chế định mỗi ngày chạy bộ kế hoạch. Cũng chính là ở bắt đầu chính thức huấn luyện phía trước, trước chạy bộ nóng người.

Đợi cho quy định chạy bộ nhiệm vụ hoàn thành, lúc này mới bắt đầu các hạng kỹ năng huấn luyện. Về điểm này, Sở Lưu Nguyệt tham khảo kiếp trước bộ đội đặc chủng huấn luyện.

Nghe được Sở Lưu Nguyệt nói làm đại gia chạy bộ, một đám người có chút mộng bức. Không phải nói huấn luyện sao, chạy bộ cũng kêu huấn luyện?

Vì thế, lập tức có người bước ra khỏi hàng hỏi: “Huấn luyện viên, không phải nói huấn luyện sao? Như thế nào lại chạy bộ. Chạy bộ mọi người đều sẽ, còn muốn luyện sao?”

“Chạy bộ mọi người đều sẽ?” Sở Lưu Nguyệt câu môi nở nụ cười, nói: “Chạy một km, hai km, phỏng chừng các ngươi đều có thể chạy xong, nhưng nếu là mười km, hai mươi km đâu? Các ngươi giữa ai có tự tin, có thể chạy xong?”

Lời này vừa nói ra, mọi người đều ngậm miệng lại. Là, chạy bộ bọn họ đều sẽ, nhưng bọn họ ai cũng không có chạy qua như vậy lớn lên khoảng cách.

Giống bọn họ nhiều nhất là ở đoạt ăn đồ vật thời điểm chạy một chạy, kia cũng nhiều nhất sẽ không vượt qua mấy trăm mễ. Hiện tại một chạy này đây km tính toán, bọn họ thật đúng là không có tin tưởng.

“Như thế nào, không nói?” Sở Lưu Nguyệt biểu tình nghiêm túc lên, nói: “Các ngươi đừng xem thường này chạy bộ, hắn có thể tôi luyện các ngươi thể năng, cho các ngươi một đám trở nên thân thể cường tráng.”

“Huấn luyện viên, đây là thật vậy chăng? Chạy bộ có thể làm chúng ta trở nên thân thể cường tráng?”

“Như thế nào, các ngươi không tin ta nói?”

“Không phải!”

“Yên tâm đi, không cần bao lâu, chỉ cần bảy ngày, các ngươi là có thể nhìn đến hiệu quả. Hiện tại, nghe ta khẩu lệnh, hướng quẹo trái, khởi bước, chạy!”

Một đám ngây thơ mờ mịt thủ hạ ở Sở Lưu Nguyệt khẩu lệnh dưới, bắt đầu chạy lên. Ngay từ đầu thời điểm, đại gia chạy trốn đều thực mau, giống thi đấu dường như.

Chẳng qua thực mau, đại gia liền chạy bất động.

Mà Sở Lưu Nguyệt đã sớm dự đoán được sẽ như vậy, cho nên cũng không thế nào thất vọng. Chẳng qua, nàng chính mình cũng bồi đại gia cùng nhau chạy, cũng coi như là một loại khích lệ đi.

Cho nên, đương có người chạy bất động, muốn dừng lại thời điểm, nhìn đến Sở Lưu Nguyệt một nữ nhân, lại còn có so với bọn hắn tiểu như vậy nhiều nữ nhân đều có thể kiên trì, cũng liền cắn răng nhịn xuống.

Nhân là ngày đầu tiên chạy, mà sân huấn luyện một vòng xuống dưới cũng phân biệt không nhiều lắm 1000 mét. Mười vòng xuống dưới, liền không sai biệt lắm một vạn mễ. Cho nên Sở Lưu Nguyệt cũng không có yêu cầu quá cao, chỉ cho mười vòng nhiệm vụ.

Nhưng cho dù là như thế này, mọi người đều không có kiên trì xuống dưới, rất nhiều ở nửa đường liền mệt đến ngã xuống.

300 nhiều người, chân chính chạy xong mười vòng, chỉ có Lưu vũ cái này giáo đầu cùng Sở Lưu Nguyệt cái này huấn luyện viên.

Đợi cho Sở Lưu Nguyệt chạy xong mười vòng, nhìn trên sân huấn luyện ngã xuống một đám người, lắc lắc đầu. Những người này thân thể tố chất quá kém, đến nhiều luyện luyện mới được.

Xem ra, về sau ăn qua cơm chiều, cũng phải nhường bọn họ chạy thượng vài vòng.

Đại gia như thế nào cũng sẽ không nghĩ đến, đơn giản là không có thể chạy xong mười vòng, liền gia tăng rồi buổi tối huấn luyện kế hoạch.

Đế Cửu Thiên tuy rằng không có cùng Sở Lưu Nguyệt cùng nhau đi vào sân huấn luyện, lại tìm một cây tầm nhìn tương đối tốt đại thụ, vẫn luôn chú ý Sở Lưu Nguyệt cùng với nàng huấn luyện một đám người.

Đương hắn nhìn đến Sở Lưu Nguyệt thế nhưng một mình chạy xong mười vòng, còn khí định thần nhàn thời điểm, giật mình không thôi. Liền tính là hắn, chạy như vậy mười vòng xuống dưới, cũng chưa chắc có thể làm được mặt không đỏ, khí không suyễn.

Quả nhiên, Sở Lưu Nguyệt chính là một cái bảo, mỗi khi có thể cho hắn kinh hỉ.

| Tải iWin